Kā atbrīvoties no dubultzoda – efektīvākās metodes sejas konturēšanai

Tu rūpējies par sabalansētu uzturu, seko līdzi svaram, regulāri kusties, lieto kvalitatīvu kopjošo kosmētiku, apmeklē masāžas – un tomēr spogulī ar nepatiku pamani dubultzodu. Ko darīt? Kā atbrīvoties no dubultzoda? Šajā rakstā pastāstīsim vairāk par dubultzoda veidošanās iemesliem un efektīvākajām iespējām tā mazināšanai.

Kas ir dubultzods un kāpēc tas veidojas?

Par dubultzodu parasti dēvē papildu tauku un ādas apjomu kakla augšdaļā, tieši zem zoda. Tas var būt pavisam neliels un pamanāms tikai no sāniem vai, galvu nedaudz pieliecot, taču citos gadījumos tas ir izteikti apjomīgs un veido lielu nokarenas ādas kroku kakla zonā.

Lai saprastu, kā atbrīvoties no dubultzoda, vispirms jāizprot tā veidošanās iemesli. Dubultzoda izveidošanos ietekmē dažādi faktori, un ne vienmēr tas ir saistīts tikai ar lieko svaru:

• Iedzimtība – dažkārt šī īpatnība novērojama jau agrā vecumā;
• Palielināts svars – ja tauku slānis uzkrājas uz gurniem un vēdera, tas nereti veidojas arī kakla zonā;
• Nepareiza stāja – saliekta mugura, uz priekšu virzīti pleci un galva var radīt dubultzoda efektu;
• Nepareiza poza – ilgs laiks pie ekrāniem ar noliektu galvu veicina kakla priekšējās daļas saīsināšanos;
• Kakla un plecu zonas saspringums, kas apgrūtina limfas atteci;
• Novecošanās process – samazinās ādas elastīgums, pasliktinās limfātiskā attece, sejas audi it kā noslīd uz leju, mainot sejas ovālu.

Dubultzoda veidošanos bieži izraisa vairāku faktoru kombinācija, tāpēc arī tā novēršana var būt sarežģīta. Lai noskaidrotu, vai pie vainas ir stāja, nostājieties pie spoguļa ar taisnu muguru, atvērtu krūškurvi un nedaudz paceltu galvu. Ja šādā pozā dubultzods gandrīz nav redzams, galvenais iemesls ir stāja. Ja tas saglabājas izteikts, jāvērtē citi faktori.

Kā atbrīvoties no dubultzoda – no “mājas paņēmieniem” līdz skaistumkopšanas salonu metodēm

Metodes dubultzoda mazināšanai ir dažādas, taču ne visas ir vienlīdz efektīvas, īpaši izteikta dubultzoda gadījumā. Jārēķinās, ka rezultātu sasniegšanai būs nepieciešams laiks un pacietība.

Ieteicams rīkoties jau tad, kad dubultzods vēl ir tikai nedaudz pamanāms. Pie vienkāršākajām mājas metodēm pieder sejas fitnesa vingrinājumi un pašmasāža, kas veicina limfas atteci. To priekšrocība – tās ir bezmaksas. Trūkums – rezultāti parādās tikai pēc vairākiem mēnešiem, un vingrinājumi jāveic regulāri.

Lai efekts saglabātos, sejas vingrinājumiem jākļūst par ikdienas rutīnas daļu. Tomēr ar novecošanos saistītās izmaiņas pat visapzinīgākā vingrošana pilnībā nespēj novērst.

Ja galvenais iemesls ir nepareiza stāja vai muskuļu saspringums, ieteicams vērsties pie pieredzējuša fizioterapeita. Speciāli kakla un plecu zonas vingrinājumi palīdzēs ne tikai dubultzoda mazināšanā, bet arī samazinās muguras un plecu daļas sāpes.

Ja mājas metodes nedod vēlamo rezultātu, vērts apmeklēt profesionālu skaistumkopšanas salonu. Speciālists izvērtēs jūsu situāciju un ieteiks piemērotākās procedūras – dažādas masāžas, mezoterapiju, fokusēto ultraskaņas terapiju un citas aparātprocedūras, kas palīdz samazināt tauku slāni un uzlabot ādas tonusu.

Zoda līnijas korekcija ar šādu metožu palīdzību ir efektīvāka nekā mājas paņēmieni, taču tās prasa regulāru atkārtošanu un finansiālus ieguldījumus. Izteikta dubultzoda gadījumā visefektīvāko risinājumu nereti piedāvā plastikas ķirurģija.

Dubultzoda korekcija un plastikas ķirurģija

Pieredzējis plastikas ķirurgs, ņemot vērā dubultzoda apjomu, formu un tā izveidošanās cēloņus, ieteiks piemērotāko metodi, kā atbrīvoties no dubultzoda. Jāņem vērā – kakla zona ir sarežģīta: tajā novecošanās pazīmes parādās salīdzinoši ātri, turklāt tā ikdienā ir pakļauta lielai slodzei.

Ja dubultzods galvenokārt veidojies tauku slāņa dēļ, bet sejas ovāls kopumā ir labā stāvoklī, efektīvs risinājums ir zoda liposakcija. Tā notiek pēc tāda paša principa kā liposakcija vēderam – procedūras laikā tauki tiek sašķidrināti un ar kaniles palīdzību atsūkti caur nelielu iegriezumu.

Izteiktākos gadījumos pēc liposakcijas var būt nepieciešama arī zoda līnijas korekcija, kakla ādas savilkšana vai muskuļu nostiprināšana, lai panāktu harmonisku rezultātu.

Dubultzodu var vizuāli mazināt arī zoda korekcija, ja zods ir mazs vai neizteiksmīgs. Izteiktāka zoda forma uzlabo sejas proporcijas un padara dubultzodu mazāk pamanāmu.

Klasiska sejas konturēšanas metode ir sejas un kakla ādas pacelšana jeb facelift. Procedūras laikā tiek nostiprināta kakla āda, koriģēts dubultzods un mazināti tā sauktie “buldoga vaidziņi”. Rezultātā seja izskatās jaunāka, bet žokļa līnija – izteikta un konturēta.

Daudzos gadījumos, kad spoguļattēlā un fotogrāfijās kaitina dubultzods, samazināšana vai pat novēršana vislabāk izdodas, kombinējot vairākas metodes, kā arī ievērojot veselīgu dzīvesveidu – sabalansētu uzturu, fiziskās aktivitātes un regulāru muskuļu stiprināšanu.

Dubultzoda novēršana – uzticamā un mūsdienīgā klīnikā

Plastikas ķirurģija ir nopietna medicīniska iejaukšanās, tāpēc īpaši svarīgi to veikt drošā un uzticamā klīnikā ar pieredzējušiem speciālistiem, mūsdienīgām iekārtām un individuālu pieeju katram pacientam.

Pirms operācijas nepieciešama plastikas ķirurga konsultācija, lai saskaņotu vēlmes ar reālajām iespējām un iepazītos ar operācijas un atveseļošanās gaitu. Tāpat būs vajadzīga anesteziologa konsultācija un nepieciešamās analīzes. Noteikti informējiet ārstu par lietotajiem medikamentiem, hroniskām saslimšanām un alerģijām.

Ja jūs interesē visefektīvākie paņēmieni, kā atbrīvoties no dubultzoda, sazinieties ar J.Ģīļa Plastikas ķirurģijas klīnikas speciālistiem. Klīnika ar vairāk nekā 30 gadu pieredzi piedāvā plašu pakalpojumu klāstu un profesionālu pieeju, palīdzot sasniegt drošu, estētisku un harmonisku rezultātu.

Foto: Freepik